Home

 - by 

Welkom in MijnDroomfabriek

MijnDroomfabriek is de plek waar ik droom, werk aan dromen en mijn dromen met jou deel. Ik ondersteun je graag bij het verwezenlijken van jouw droom. Dat kan ik doen door een website voor je te maken, met je mee te denken over nieuwe diensten of activiteiten of je als coach een spiegel voor te houden.

In mijn blog schrijf ik over de zoektocht naar mijn zinvolle bijdrage in de wereld en over mooie inspirerende initiatieven die ik tegenkom. Dit doe ik omdat ik graag schrijf en wil delen wat mij bezig houdt. Misschien inspireert het jou om jouw eigen dromen te verwezenlijken.

Binnenkort starten twee nieuwe activiteiten. De Shhhht! Stiltewandeling en Dream on!van Droom naar Werkelijkheid in vier workshops. Aanmelden hiervoor kan via info@mijndroomfabriek.nl en meer lezen kan op de betreffende pagina’s.

.

Dromen

Martin Luther King zei het al en velen hebben hem sindsdien geciteerd: “I have a dream…” Hij droomde van een betere wereld. En al zijn mijn dromen wat meer bescheiden, ook ik heb een droom. Ik droom van een wereld waarin we ons richten op samenwerken, waarin we uitgaan van het positieve, waar het glas halfvol is, waar “ja maar?” verandert in “ja en!” en waar mensen elkaar inspireren om er samen iets van te maken.

Hoofd in de wolken….

Je leest het al. Ik ben een dromer. Ik droom over dingen die we beter of mooier kunnen maken en ik droom ook over mijn bijdrage hieraan. Wat kan ík doen om die wereld een beetje mooier te maken?

…. twee voeten op de grond

Want dromen zijn mooi maar als het bij dromen blijft, heb je er niet zo veel aan. Ik heb gezocht en ben nog steeds op zoek naar manieren om mijn dromen waar en de wereld mooier te maken.

 

Welkom

Ik nodig je uit om geregeld een kijkje te nemen in MijnDroomfabriek en je hier aan te melden voor de nieuwsbrief. Lees over wat me bezig houdt en wat ik zoal tegenkom. Laat je inspireren en neem contact met op als je me beter wilt leren kennen of als ik iets voor je kan betekenen.

 

info@mijndroomfabriek.nl

test

 - by 
  • MijnDroomfabriek is opgericht op 1 januari 2011. Van hieruit ben ik op zoek gegaan naar mijn droombaan of misschien nog wel meer naar mezelf. Waar droom ik van en hoe kan ik dat verwezenlijken? Het begint met een droom…maar dan?

In Mijn Hoofd

 - by 

Hoe kan het dat ik in mijn hoofd elke keer weer denk dat ik een aantal dingen tegelijk kan doen? Het kan helemaal niet. Keer op keer loop ik hier tegenaan, ogenschijnlijk zonder dat ik er iets van leer.

Hoe kan het dat mijn hoofd wel kan bedenken dat ik van alles tegelijk kan doen en niet kan bedenken dat het zo niet werkt? Berichtjes van 4 mensen tegelijk beantwoorden, zowel privé als zakelijk, proberen een afspraak te plannen én daarbij onze zoon met PDD-nos helpen met zijn planning is geen goede combinatie en zorgt voor een hoop onrust bij ons allebei.

Verandering

Vanmorgen gebeurde het weer. Niet handig, niet meer doen. Eerst afsluiten waar ik mee bezig ben, daarna onze zoon helpen en dan pas weer online gaan. Ik neem het me ernstig voor. Klein positief puntje was dat ik het me vandaag in elk geval al realiseerde en dat is volgens mij wel het begin van een verandering.

De Wereldverbeteraar

 - by 

De wereld beter en mooier maken. Dat is wat ik graag wil. Maar hoe pak je dat nu aan? Hoe zorg ik ervoor dat mijn dromen voor een betere wereld ook echt uit gaan komen?

Vanaf half februari doe ik mee aan het traineeship voor wereldverbeteraars. Samen met andere enthousiaste en voornamelijk jonge mensen in vier maanden tijd een project neerzetten dat er daadwerkelijk voor zorgt dat de wereld een beetje beter wordt.

Plan

Na een eerste gezamenlijk startweekend, gaat iedereen met zijn eigen groepje aan de slag om een project te bedenken en op te starten. Wij willen verantwoord eten makkelijk toegankelijk maken voor een grote groep mensen en daarbij ook nog ouderen betrekken om zo het contact in de buurt tussen jong en oud te bevorderen. Dat is het plan…en dan? Dan gaat het pas beginnen.

Hoe ga je zo’n plan uitvoeren, waar en met wie?

Gewoon doen!

We zijn nu een dikke maand onderweg en de plannen die we hadden zijn al vele malen bijgesteld. Zoals het er nu uitziet, wordt Utrecht de plek waar we gaan starten. We zijn bezig om te onderzoeken met welke partijen we samen kunnen werken. En ook hier merken we dat dingen anders lopen dan gedacht en dat we het soms gewoon moeten hebben van toevallige ontmoetingen.

Het is in elk geval een ontzettend leuk, inspirerend traject met goede begeleiding om er voor te zorgen dat iedereen zich zowel op persoonlijk als op professioneel vlak optimaal kan ontwikkelen en de projecten ook daadwerkelijk slagen!

Professioneel Dromer?

 - by 

Vorige keer schreef ik al dat het lastig blijft om woorden te geven aan dat wat ik doe en wil doen. Toch zijn die woorden nodig. Als ik aan iemand uit wil leggen wat ik voor hem kan betekenen en wat mij drijft dan is het toch wel fijn als ik daar gewoon antwoord op kan geven. Ik werd met mijn neus op deze feiten gedrukt toen ik mijn CV aan het bijwerken was. Die had als titel: “Rian Crins, HR-adviseur”. Dit paste zo niet meer bij mij, dat ik op zoek moest naar wat anders. Maar wat?

Dromer

Verschillende termen kwamen voorbij. Vernieuwer, verbeteraar of andere termen die meer beroepsgericht zijn? Het voelde allemaal niet helemaal passend. Wat doe ik in MijnDroomfabriek, wat wil ik daarmee bereiken? Ik droom, ik ben een dromer en die dromer neem ik ook mee als ik werk. Vanuit dat perspectief wil ik ook werken. Professioneel Dromer, dat klinkt passend maar ook nog een beetje te dromerig misschien? Want ik droom maar ik wil niet dat het bij dromen blijft. Ik wil ook graag de verandering in gang zetten, of mensen aanzetten tot dromen en dus tot verandering.

De wereld verbeteren

Mijn interesse gaat vooral uit naar veranderingen waar de wereld beter van wordt. Daar wil ik graag mijn energie en tijd in steken. En daar wil ik ook anderen mee helpen. Bedrijven én individuen. Als we allemaal leven en werken vanuit ons hart, dan zou de wereld er toch veel mooier uit zien? Ik zou wensen dat iedereen, klein of groot, oud of jong af en toe de tijd neemt om te dromen. Af en toe de rust en de tijd nemen om te luisteren naar wat je jezelf nu écht te zeggen hebt. Waar droom jij van? Dat rustpunt wil ik bieden, die vraag wil ik je stellen.

Dreamer@Work!

Vervolgens ga ik graag me je aan de slag om te kijken wat nodig is om die droom ook werkelijkheid te laten worden. Welke stappen moet je zetten en hoe ga je dat doen? Welke hobbels kom je onderweg tegen en welke oplossingen zijn daarvoor nodig? Deze dromer gaat graag met jou aan het werk! En dan plopt ook zomaar de juiste naam op: “Dreamer@Work”. Dat is wat boven mijn CV komt te staan en dat is de benaming die past bij mijn gevoel.

Een Plek

 - by 

Wat is dat toch?

Waarom zie ik vaak plekken voor me waar mensen samen komen. Allerlei vormen zijn in de loop van de tijd al langs gekomen. Een gezamenlijke atelierruimte als creatief broednest, of een soort Roermondse  seats to meet waar ZP-ers elkaar en anderen treffen. Het zijn in elk geval altijd plekken waar mensen elkaar ontmoeten en elkaar verder helpen. Plekken waar het bruist van de energie.

Wat wil ik daarmee?

Nu droom ik van een plek in Midden-Limburg in de natuur waar mensen uit alle lagen van de bevolking elkaar ontmoeten, waar we een echt nieuwe manier van werken ontdekken, waar het ons is gelukt om milieuvriendelijk te bouwen, waar ruimte is voor creativiteit en zingeving en waar we met liefde en respect met elkaar omgaan…kortom waar het gelukt is om de ideale wereld te creëren en deze als praktijkvoorbeeld kan dienen voor de rest van Nederland en ver daarbuiten.

Grote dromen

Best wel een grote droom. Eentje om mee aan de slag te gaan? Ik weet het nog niet. Maar zou het niet geweldig zijn als…

Mantra Zingen

 - by 

Zondagmorgen

Wat een mooi bijzonder begin van de zondag was dat. Ik ben gaan mantra zingen in de Teuniskapel in Weert. Tot nu toe had ik wel eens vaker mantra’s gezongen als een vorm van meditatie maar nog niet in een groep. Dit had ik wel op mijn Bucketlist voor 2015 gezet. Ik wilde graag ervaren hoe het was om deze, zich steeds herhalende mantra’s, te zingen met zijn allen.

Spannend om er alleen naar toe te rijden en niet te weten wie je er aan zult treffen. Ik was vroeg en werd warm welkom geheten door Gerrie van Gestel, die deze bijeenkomsten initieert en leidt. De deelnemers kwamen binnendruppelen. Vrouwen en mannen, koppels en mensen die net als ik alleen waren gekomen.

Mooi en bijzonder

Na een korte meditatie zongen we verschillende mantra’s. Het is mooi om je mee te laten voeren door de mantra en de stemmen. Hoe eenvoudiger de mantra hoe beter ik het kon voelen. Logisch want dan hoef je niet meer mee te lezen met de tekst. Er werden ook wat korte stukjes tekst voorgelezen en we hebben een mooie Taizé beluisterd. Die kwam ook recht mijn hart binnen.

Een mooi, bijzonder begin van de zondagmorgen!

Bijna Te Mooi

 - by 

Een heel  nieuw jaar ligt voor ons. Helemaal leeg, nog niet ingevuld door de tijd. Bijna te mooi om te vullen.

Het geeft mij een gevoel van hoop en ruimte om te dromen. Eenzelfde gevoel ervaar ik als er een nieuw schrift of nieuwe agenda voor me ligt. Bijna te mooi om te beschrijven.

Fijn dat dit nieuwe jaar een soort tussenruimte biedt. De dagen tussen 1 en 5 januari. Die eerste maandag van het jaar waarop iedereen weer aan het werk gaat. Deze dagen bieden de mogelijkheid om nog lekker even te dromen voordat we overgaan tot de orde van de dag. Ze bieden me nog even de tijd om na te denken over wat mijn dromen zijn en hoe ik ze ga verwezenlijken.

2015, het jaar waarin ik nu eindelijk echt aan de slag ga met mijn dromen. Vol overtuiging doen wat ik leuk en belangrijk vind. Mijn creativiteit de ruimte geven, mensen ontmoeten, mijn coachingsopleiding afronden, zingen, laten blijken waar ik voor sta, één goed doel in Roermond kiezen waar ik me voor in ga zetten en natuurlijk wil ik er helemaal zijn voor de mensen waar ik van hou. Bijna te mooi om waar te zijn…

Ik wens iedereen een mooi en hoopvol 2018!

Laat Je Energie Maar Stromen!

 - by 

Energie

Langzaam maar zeker begint de energie weer te stromen. En dat voelt zo fijn!

Hoe werkt dat eigenlijk met die energie? Waar en hoe laad je je eigen batterij weer op? Ik denk dat dat voor iedereen anders is. Wat ik geleerd heb de afgelopen tijd is om vooral heel goed naar mijn gevoel te luisteren. Als ik dat doe, kan ik prima voelen of iets me energie kost of dat het me energie oplevert.

Luisteren naar je gevoel

Maar hoe doe je dat, luisteren naar je gevoel? Voor mij werkt het goed om dagelijks te mediteren. Even een kwartiertje of half uurtje stil zitten en je richten op je ademhaling. Mijn gedachten zet ik dan even in de wacht. Die zijn straks weer aan de beurt als ze dan nog steeds belangrijk denken te zijn. Door dit dagelijks te doen, lukt het ook steeds beter om die rust op te roepen tijdens de rest van de dag. Even een kort momentje pakken om te voelen hoe je je voelt. Dat begint al best aardig te lukken.

Doen waar je blij van wordt

Verder helpt het enorm om met die dingen bezig te zijn waar je blij van wordt. Dat klinkt als een open deur en toch gebeurt het vaak niet. In de therapie die ik gevolgd heb heeft een hele tijd het doen van het huishouden centraal gestaan omdat dat iets was wat ik toch zeker weer helemaal alleen wilde doen en kunnen. Het lukte maar niet om dit doel te bereiken. Pas toen ik me ging richten op werk wat ik leuk vind, kwam er weer energie vrij. Energie waarmee ik ook dat huishouden er weer bijna fluitend naast kan doen.

Doen wat je leuk vindt, geeft je zo veel energie dat je ook nog energie over houdt voor de dingen die er gewoon bij horen. Nu ik ervaren heb dat dit ook echt zo is, heb ik nog meer redenen om te doen waar ik blij van wordt!

Ziek

 - by 

Ziek? Wie? Ik???

Vandaag is het precies een jaar geleden dat ik me ziek heb gemeld op mijn werk. Ik voelde me zo moe. Dat was normaal gesproken geen reden om me ziek te melden maar na een intervisiegesprek met mijn mede-vernieuwend-coaches- in-opleiding had ik toch het gevoel dat een paar dagen rust me misschien wel goed zouden doen. Ik was toen nog in de vaste overtuiging dat ik de volgende dag of toch zeker wel de volgende week weer lekker aan de slag zou gaan. Dat liep anders dan gedacht…

Moe

Toen ik van mezelf toe mocht geven aan mijn vermoeidheid, ontdekte ik dat deze veel dieper zat dan ik dacht. Ik ging me niet fitter voelen na een paar dagen rust.Het werd steeds erger. Op mijn eerste dag van ziek zijn heb ik een stevige wandeling gemaakt van 12 km, een paar weken later kon ik nog geen wandelingetje van 5 minuten meer maken. Ook kon ik steeds minder prikkels verdragen. Mensen om me heen hebben was dodelijk vermoeiend, tv kijken lukte niet, van de laptop werd ik misselijk, lezen lukte niet meer en in mijn hoofd was het een grote vermoeiende warboel.

Wat gebeurde er toch met me? De tranen bleven maar over mijn wangen stromen. Dit kende ik niet van mezelf. Ik was nooit ziek en vermoeidheid, daar stapte je toch gewoon overheen? Die constante hoofdpijn die ik nu had was geen onbekende en ook al was dat al lang niet meer te verhelpen met pilletjes, het lukte meestal wel om deze grondig te negeren. Misschien iets te grondig? Na een aantal bezoekjes aan de huisarts werd langzaam wel duidelijk dat er voor mijn klachten een naam was. Burnout.

Burnout

Een burnout? IK? Ondanks dat ik aan alles in mijn lijf voelde dat het zo was heb ik me nog een tijd proberen te verzetten. Maar er was geen redden meer aan. Het dekseltje dat ik jarenlang zo stevig dicht had geduwd was er van af en wilde er niet meer op. Er zat niets anders op dan toegeven dat ik me ellendig voelde en niets meer kon.

Dat was het begin van een ontzettend heftig jaar. Een jaar van hele diepe dalen maar ook van hele mooie momenten. Nu, een jaar later ben ik nog niet zo ver dat ik kan zeggen dat ik uit mijn burnout ben. Maar ik ben wel al een heel stuk op weg. Op de hele goede momenten kan ik zelfs vinden dat het helemaal oké is, zoals het nu is. Het is oké dat ik niet meer degene ben die ik was, het is oké dat ik mezelf in een aantal op zichten opnieuw leer kennen. Het is oké om te zoeken naar een balans tussen in- en ontspanning. Het is oké én ik ben oké.

Ik heb weer zin om af en toe te schrijven wat me bezig houdt. En het kan zijn dat mijn burnout hier nog wel een paar keer terug komt en misschien ook niet. Ik ga weer schrijven en ik zie wel wat het wordt.

Je bent van harte welkom om weer mee te lezen.

Spannende Keuze

 - by 

Nu het steeds duidelijker wordt dat ik naar mijn gevoel wil luisteren, wordt het tijd die gevoelens te delen. Niet meer alleen hier op mijn blog maar ook in de gesprekken die ik voer.

Spannend

Best spannend! Zeker omdat het misschien niet de meest voor de hand liggende keuzes zijn. Het afgelopen weekend ben ik tot de conclusie gekomen dat ik de tijd die ik krijg als mijn baan wegvalt ga gebruiken om daadwerkelijk te werken aan mijn droombaan. Ik ga tijd steken in zaken die ik leuk en belangrijk vind. Ik ga gesprekken voeren, schrijven, onderzoeken, proberen, doen en ervaren. Ik vertrouw erop dat dat me uiteindelijk wel naar mijn bestemming zal brengen. Het betekent ook dat ik voorlopig niet meer ga solliciteren.

Delen

Die beslissing zorgt aan de ene kant voor een stuk rust. Een last die van mijn schouders valt en aan de andere kant voor een stuk spanning want ik weet niet waar het me zal brengen. Ik weet wel dat dit voor mij nu de juiste weg is. De volgende stap is dit te delen met de mensen om me heen. Daar ben ik al mee begonnen en het is minder eng dan ik dacht.

Mooie gesprekken

Eigenlijk is het wel fijn om vanuit mijn hart te kunnen spreken. Vertellen wat ik voel en waar ik me mee bezig wil houden. Er ontstaan mooie gesprekken, juist door aan te geven dat ik nog niet precies weet hoe ik mijn toekomst voor me zie maar dat ik wel weet dat ik iets wil doen waar mijn hart sneller van gaat kloppen. Voor mij het bewijs dat ik op de goede weg ben en doorga met delen aan iedereen die het wil horen.